Tớ đang stress một chút nên lên đây tâm sự một xíu ạ.
Chỉ là cách đây một tuần hơn, tớ bị sốt tầm 3 ngày liên tục. Chỉ là sốt nhẹ bình thường thôi nhưng mà từ hôm đó tới bây giờ thì đêm nào tớ cũng chỉ ngủ được 3 tiếng, không thể ngủ thêm được :(( muốn ngủ sớm thì lại không được.
Cứ đúng 12h đêm thì mới chợp mắt được xíu mà đúng 3h (luôn là 3h 5 phút - 7 phút), mắt tớ tự giật mình bừng tỉnh, mắt tự mở ra xong trừng (tớ có coi trên mạng thì thấy khung giờ đó hơi tâm linh 🥲 một xíu nhưng mà cũng tự trấn an là không sao đâu).
Buổi sáng thì bị tức ngực rất đau, chỉ muốn nằm ở nhà, cố nằm mãi mà không chợp mắt được một xíu nào. Ngày nào cũng ngủ không đủ giấc làm người tớ rất mệt mỏi, thức đêm làm da dẻ tớ nổi thêm mụn, quầng thâm đen ơi là đen làm tớ stress nhiều lứm.
Ban ngày tớ không còn được tỉnh táo, mặt cứ ngơ ngơ ngất ngất, sắp thi rồi nhưng cố gắng lắm cũng không tập trung nổi, cứ đêm tới tâm trạng, cảm xúc tớ lại tụt mood nên mỗi tối lại cảm thấy tủi thân, hụt hẫng, trống vắng... nhiều cảm xúc lẫn lộn 😢 Tớ có hộp kẹo ngủ dù ăn 5, 6 viên cũng chả ngủ được :(( Thử bao nhiêu cách cũng không khá hơn.
Bây giờ trong tớ nó có nhiều thứ xen lẫn, tớ không biết diễn tả nó sao nữa. Xin lỗi mọi người vì sự tiêu cực này nhưng mình cũng không biết phải xả những cảm xúc này ở đâu, nên tâm sự confession ạ 😞 Một lần nữa tớ xin lỗi nếu có bạn nào bị ảnh hưởng sự tiêu cực của tớ ạ 😢.
Đọc comment của bài trên Facebook Xem trên Facebook